Material de apoyo. TRABAJO PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONAL. 1º Bachillerato

Os dejo un documento para descargar, dónde se explican las Capacidades Físicas Básicas, así cómo los Métodos de Entrenamiento para su desarrollo.


Descarga el archivo


También os dejo algunos enlaces a páginas que os pueden resultar de interés para la realización del trabajo.

http://www.efdeportes.com/efd131/capacidades-fisicas-basicas-evolucion-factores-y-desarrollo.htm

https://esportalinstitut.files.wordpress.com/2007/09/sistemasdeentrenamiento.pdf

http://e-ducativa.catedu.es/44700165/aula/archivos/repositorio/1000/1118/html/index.html

http://efaabia.blogspot.com.es/p/blog-page.html


Para cualquier duda no dudéis en escribirme al em@il

luismaef@gmail.com

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